Что же надо делать, чтобы спокойно донести до ребенка эту мысль и при этом запретом не травмировать еще несформированную психику? Многие считают, что, рано или поздно, но это само пройдет. Но зубки крепнут, укусы становятся всё больнее и уже очень сложно удержать себя от резкого крика от боли. А это тоже может сильно напугать малыша. Укус взрослого человека – пол беды. Страшнее, когда такому «несанкционированному насилию» подвергаются сверстники. И уже тогда создается совсем другая ситуация, и стресс испытывают обе маленькие стороны и их родители. И если это частое явление у ребенка, то вдруг оказывается, что с Вашим малышом на детской площадке никто из деток не играет, а в гости Вас с ребенком стали приглашать гораздо реже. И, конечно же, все сложнее становится, когда Ваше чадо пора отдавать в ясли или детский сад.

Если пора отправлять «кусаку» в детсад

Да, несомненно, тут встает большая проблема. Как уберечь других детей и воспитателей от укусов Вашего малыша? Как избежать травм, скандалов и жалоб других родителе и педагогического персонала? Чаще всего родителям рекомендуется сначала отучить ребенка от той привычки, и уже потом отдавать его в детский коллектив. Для этого предлагается поводить малыша к психологу и получить от него полезные рекомендации по этому вопросу.

Первые попытки укусить малыш делает в течение первого года жизни с резиновыми и пластмассовыми игрушками. Если еще идет кормление грудью, то маме малыша достается по полной – малыш с удовольствием будет кусать ее за грудь. В таких случаях маме не стоит терпеть и позволять это, а надо обязательно дать понять ребенку, что это очень плохо. Если положительного результата нет, то нужно просто прекратить грудное вскармливание. Таким образом у ребенка сформируется прямая связь —  укусил, забрали грудь, забрали еду. И поверьте, даже самая маленькая кроха поймет, что тестировать силу своих зубок на маминой груди категорически не выгодно.

Почему ребенок кусается и как отучить

Причину такого поведения порой выявить невозможно. И чаще всего это происходит неожиданно. Очень важно правильно реагировать на это и первым делом прояснить – не скучно ли малышу, не является ли это способом привлечь к себе внимание взрослых и особенно мамы. Годовалый ребенок не умеет еще анализировать методы, он просто делает именно то, что работает быстро.

Педагогика рекомендует давать внимание ребенку в раннем возрасте по максимуму: постоянно с ним разговаривать, направлять его действия, хвалить, целовать, обнимать. Тут тоже важно не переусердствовать с любовью, чтобы это не переросло во вседозволенность и проявление эгоцентризма. Все должно быть в меру. И проявление родительской любви тоже должно быть разумным.

Как только Вы поймали в ребенке желание укусить, как только Вы распознали эту попытку – ограничивайте свое общение с ним, добавляйте в эмоции строгости. Малыш поймет, что он что-то делает не так, и им недовольны. Очень важно не делать это с высоты своего роста – присядьте пред ним на корточки, окажитесь с ним на равных. Детские психологи уверяют, что именно в таком положении малыши лучше усваивают и анализируют информацию. И так, Вы сделали ребенку замечание. Сразу же после этого оставьте его одного в комнате – именно так он прочувствует причинно-следственную связь между укусом и своим одиночеством.

Существует много других тактик, которые Вы сможете разработать и эффективно применять в воспитании своего малыша, исходя из его характера. Но однозначно во всех методах не следует терпеть боль от его укуса, а, наоборот, надо высказать свои чувства, сказать и показать, как Вам больно и неприятно. Обычно такие методы срабатывают быстро именно с теми детьми, у которых высокий уровень эмпатии, они склонны к сопереживанию к боли и бедам других людей. Конечно же, есть и другой тип детей – менее сострадательных или вообще не восприимчивых к чужим страданиям. Их больше всего интересует только то, что касается именно их чувств и ощущений. Такие дети склонны к агрессии и обижают других. Но ни в коей мере не отучайте такого ребенка его же методом – не стоит его кусать в ответ, чтобы дать осознание того, как это больно и неприятно. Тут может произойти совсем обратное — ребенок может решить, что кусаться можно. Ведь взрослые тоже кусаются. Вместо этого лучше прямо при кусаке очень нежно пожалейте его жертву, переключите все свое внимание на пострадавшего. Видя это, ребенок усвоит, что кусаться очень нехорошо, что нужно сопереживать другим, что он теряет доброе отношение к себе. И тогда ребенок начнет раскаиваться в своем поступке и очень быстро откажется от этой ужасной привычки.

Сообщение Как отучить малыша кусаться появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Когда происходит расставание, один из двоих непременно оказывается в состоянии неопределенности будущего. И что же делать дальше? Как жить? Что там в будущем, как я переживу это? Как это отразится на близких людях, на детях? Как это скажется на финансовом благополучии? И всё, — кажется, что мир перевернулся с ног на голову, почва ушла из-под ног. Страх, безысходность, потерянность, одиночество, утрата контроля собственной жизни — все это хаотичным клубком переплетается в воспаленном сознании. По душевной боли это чувство сродни осознанию физической смерти близкого человека. И именно боязнь не справиться и пережить весь этот букет отрицательных чувств держит годами некоторых людей в невротических отношениях, разрушающих их как личность. Если все же есть разумное понимание, что расставание неизбежно, то можно попробовать подготовить себя к испытаниям – заранее узнать и осознать, какой труд над собой и своими эмоциями надо будет проделать, подготовить себя к прохождению стресса.

Что мы чувствуем при расставании

При разрыве отношений в нас аккумулируются все негативные чувства и желания:

• Побег от страданий и боли: желание оградить себя, отвлечь, уменьшить масштабы трагедии, убедить, что ничего глобального и страшного не произошло;
• Неопределенность: утрата, обесценивания собственного смысла жизни, ее наполненности;
• Бессилие: жалость к себе, отказ от желания принимать свершившееся, погружение в детское состояние;
• Страх: боязнь своего будущего одиночества, ощущение того, что в будущем есть только серые оттенки и нет возможности быть счастливым;
• Неуверенность: не вера в свои силы, способности, свою нужность и значимость в жизни других людей, нежелание начать новые отношения из-за боязни повторения расставания и боли.
• Все эти факторы негативно влияют на разум человека. Поддавшись их влиянию, он может избрать для себя ошибочный путь:
• решить, что это ошибка и еще можно все вернуть назад;
• «жизнь дала трещину» и все ценное в ней уже было, прошло и больше никогда не будет;
• избегать новых отношений, как источника боли, озвучивать свое желание снова быть с кем то, но своим поведением не давать себе такой возможности;
• попытаться выместить чувства быстрым вхождением в другие отношения – так называемое «клин клином вышибать». Обычно в таком состоянии построение новых отношений происходит с не подходящим человеком и по уже отработанному сценарию;
• стать бесчувственным, «заморозить» себя – попытаться внушить себе и окружающим, что ничего не случилось.

Состояние незавершенности отношений держит человека в воспоминаниях и мысленных возвратах в ситуации прошлого. Не до конца прожитые эмоции истощают, забирая много сил и энергии попытками содержать их и в то же время не прикасаться к ним. Они образуют хронический сценарий, который переносится на следующие отношения. Главным признаком того, что всё ушло навсегда и ситуация растворилась, являются уважение, тепло и легкая грусть при воспоминаниях о человеке из прошлого.

Как пережить расставание правильно

Пережить расставание – это уже благоприятный результат. Важнее не пережить, а правильно прожить процесс расставания. Бежать от своих чувств в этот период – значит предавать процессу расставания еще более болезненную и даже хроническую форму. Прожив это – отпустишь прошлое. Оплакав сполна и отпустив – освободишь себя и впустишь в свою жизнь  новое и более хорошее. Чтобы пройти этот процесс необходимы время и решимость посмотреть проблеме в глаза, испытать всю горечь. И тогда наступит счастливый момент, когда совсем не захочется смотреть назад, а идти только вперед, не оглядываясь.

Стадии расставания

Процесс расставания имеет пять стадий. И понимание этого помогает пройти этот сложный стрессовый период.

Стадия #1. Отрицание.

В первое время расставания человек отказывается верить в случившееся. Умом принимается, но, на уровне чувств, образуется некое замирание. Иногда кажется, что это чья-то чужая история, кино, сон. И на самом деле этого не происходит в реальности. Нет ни слез, ни паники, ни мыслей, ни осознания. Человек ведет себя как робот, выполняющий повседневные функции, будто вообще ничего такого необычного не произошло. Такое состояние может длиться несколько секунд, минут, часов, дней и даже месяцев. В этот период через бессознательное отстранение приводится в действие режим самосохранения, идет процесс проживания и принятия самого события, как факта по частям.

Необходимо подготовить себя к волне эмоций. Основная нагрузка придется на тело, а потому необходимо обеспечить ему защиту. Очень полезно ухаживать за своим телом, как за чем-то очень хрупким: принят душ, ванну с ароматами, выпить вкусный чай или молоко, укутать себя теплым одеялом, включить спокойную музыку. Очень хорошо, если рядом будет тот, кому Вы доверяете как себе, кто примет всю проблему и позаботится о Вас, будет рядом без лишних причитаний, советов, пустых утешений и высказываний, типа «а я тебе говорила, я предупреждала» или «соберись, тряпка». И совет — если тот, кто рядом начинает Вас утешать алкоголем или углеводной пищей, то лучше проживите эту стадию в одиночестве и без этих допингов.

Стадия #2. Выражение чувств

Ярость, злость сначала на себя, потом на другого, поиск виноватого, уменьшение значимости прошлых отношений, глобализация недостатков бывшего партнера – все это появляется на этой стадии, проявляясь через агрессию и даже аутоагрессию, когда нельзя проявлять эти эмоции в открытую. Здесь можно либо обвинить во всем себя и переложить всю ответственность за произошедшее на свои плечи, либо не справиться с яростью и получить на свой организм болезнь психосоматического характера.

Но прожить этот этап очень важно! Для этого надо взять в помощь опять кого-то, кто полностью Вас примет таким, выговорить ему все, что сидит внутри. Не стоит сдерживать эмоции: плачьте, кричите, бейте посуду, рвите бумагу, журналы, стучите – выпустите эмоцию разрушения наружу. Гнев и ярость помогут посмотреть на прошлое со стороны и обнаружить тот факт, что в нем было очень много того, что Вам не подходило. Если этот период не прожить, то произойдет торможение в стадии заморозки чувств, где постоянно придется делать одно и тоже по кругу – тратить свои силы и жизнь на подавление этих чувств.

Стадия #3. Торг и договоренности

Прокручивание мнимых вариантов другого исхода событий, надежда, что еще всё можно вернуть, поиск путей исправления, самоуверения, что все поправимо, желание обмануть реальность, признать вину и надеяться, что это вернет любимого человека, он все поймет и простит… Да, всё это о том, что всё еще болезненно невыносимо признаться себе, что расставание уже случилось. И этот промежуточный период под девизом «По-старому уже не будет, а по-новому еще непонятно как» тоже придется пройти. Помогите себе в этом: сведите к нулю чувство собственной вины, признайте, что случившееся – это не случайность, а результат многих обоюдных факторов и, следовательно, в произошедшем однозначно виноваты оба участника.

Стадия #4. Депрессия

Грусть, печаль помогают проститься с жизненными утратами, оплакать то хорошее, что было в жизни, но закончилось. Как это проходить? Говорить, просить моральной поддержки у близких и друзей и, конечно же, обратиться с проблемой к психологу.  Всё это поможет понять, какие противоречия и чувства Вы испытываете. И еще – пишите письмо! Пишите себе обо всем, что Вы ощущаете, к чему приходит Ваше осознание изо дня в день, расплетайте клубок переживаний. Это поможет постепенно отпустить ситуацию. Обратитесь к своему внутреннему ребенку, прочувствуйте в чем он нуждается. И начните его баловать – делайте для себя то, что для Вас сделали бы родители. По возможности старайтесь не делать того, чего делать не хочется, и наоборот – слушайте только свои желания, старайтесь это осуществлять, чтобы получать от жизни удовольствие. Образовалось состояние апатии? Позвольте себе побыть в этом некоторое время — без суеты и напряжения. Дайте себе время прожить боль, не торопитесь, не ставьте очень высокую планочку избавиться о боли немедленно.

Стадия #5. Принятие

Учимся жить дальше! И жить полной грудью, с новыми мыслями, желаниями, идеями и мыслями. Возвращаем себе свою энергию и тем самым высвобождаем в душе нишу отношений от старого, подготавливаем для новых чувств.  Признаем, что это событие жизни было очень ценным жизненным уроком и опытом. Очень важно осознать, что полностью отпустили и простили бывшего партнера. Например, можно честно ответить себе на следующие вопросы и записать ответы, как выводы:

— Что реально явилось причиной тех событий?

— Что я узнал нового о себе, о жизни, о мире, благодаря расставанию?

— Что мне помогло вернуть себя?

— Как и в чем мне это поможет в будущем?

И, конечно же, начинайте мечтать! Строить планы на неделю, месяц, год! На всю оставшуюся жизнь!

Эти стадии выхода из процесса расставания могут быть в другой последовательности, накладываться друг на друга, смешиваться. Просто важно проживать то, что чувствуете в настоящий момент, не подавлять в себе эмоций и желаний. Мы желаем каждому, кто пришел к расставанию, с достоинством пройти это, обрести себя и сделать свою жизнь ярче, встретить потом достойного партнера и быть счастливыми!

Сообщение Как пережить расставание появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

К патологиям сексуальной потенции у мужчин относятся отсутствие либидо (половое влечение), эрекции и нарушение эякуляции (семяизвержения). В случае женщин сексуальные патологии проявляются в отсутствии потребности в интимной близости, образовании фригидности (сексуальная анестезия, как отсутствие чувствительности и оргазмов), судороги мышц, спазмы и болевые ощущения при соитии (диспаурейния).

Причины дисфункции потенции у обоих полов

Причины нарушений потенции можно разделить на характерные группы:

• Органические: нарушения работы ЦНС (центральной нервной системы), эндокринные заболевания, длительный прием нейролептиков и андрогенов (медикаментозные препараты), причем, последние могут вообще привести к хронической импотенции;
• Психотические: отсутствие либидо в следствии эндогенного депрессивного состояния, что в запущенном виде приводит также к развитию импотенции;
• Невротически-психогенные: в результате патологического нарушения работы ЦНС в результате страхов образуются нарушения эрекции, эякуляции, у женщин – прекращение либидо.

Как видим, в основном нарушения потенции происходят в результате причин психосоматического характера. Психогенная импотенция у мужчин — это затруднение в половом акте в результате нарушения эрекции по причинам, исключающим органическое свойство. В любом случае, на начальном этапе диагностирования проблемы необходимо выяснить периодичность происходящей патологии, то есть имеет ли она периодичность проявления или постоянна, а также проявляется ли она при контакте только с одним и тем же партнером или присутствует в других случаях тоже. Одним словом, проводится ситуативно-биографический анализ с целью сужения вариантов причин психологического и взаимно-отношенческого характера. Также надо проанализировать наличие других факторов, например, чрезмерная утомляемость в целом, частое употребление алкоголя, не комфортные жилищные и интимные условия, конфликтность постоянного партнера, фригидность партнерши с явным проявлением нежелания секса и пр.

Невротическая импотенция является четким выражением имеющегося нарушения в общении с противоположным полом в целом, либо затруднениями во взаимодействии с конкретным человеком, являющимся сексуальным партнером пациента. Самостоятельный отказ больного от сексуального контакта с конкретным партнером в силу возникновения негативного восприятия в целом, тоже может явиться такой причиной.  Также невротической патологией можно считать случаи, когда пациент сексуальную потенцию принимает как самый главный критерий успешности в социуме. Страх лишиться этого фактора собственной значимости может привести к плачевному результату. Опять же, это может зависеть и от близости с конкретным партнером, когда в силу своего болезненного восприятия пациент испытывает страх, получая отказ в близости от желаемого им человека, воспринимает это как собственное поражение, собственную сексуальную физическую немощность. Желание секса, как способа самоутверждения и собственной победы, становится навязчивым невротическим состоянием, наваждением, мешающим жизни в целом. Некоторые сексуальные невротические состояния являются следствием идентификации своего сексуального опыта и техники полового акта с описаниями в каких-либо просветительских источниках (книги, журналы, кино и пр.) При этом страх может носить абсолютно неосознанный характер инфантильности в достижении эротических желаний, чрезмерной психологической привязанности к матери и неосознанной боязни «быть ей неверным». Чувство вины, собственной неполноценности, боязни наказания, собственной ничтожности приводит к большим страхам и впоследствии выражается матримониальным или даже экстра-матримониальным нарушениями потенции. Это уже явно говорит о проблемах и перекосах в психике мужчины, имеющих начало в детстве.

Преждевременной эякуляции могут способствовать все те же причины, что и влияют на нарушение потенции вплоть до импотенции.  Это происходит в моменты сильного сексуального перевозбуждения и после длительного воздержания. При придании этому большого значения, образуются страхи и паника, которые могут привести к развитию импотенции.

Сообщение Нарушения потенции: причины и следствия появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Краткая история

Впервые европейцы столкнулись с табакокурением во время колумбовской экспедиции. Легенда гласит, что в числе первых людей Старого Света, употреблявших табак, была Екатерина Медичи. Один придворный преподнес ей шкатулку с табачными, рекомендовав нюхать их при мигрени. Вскорости среди дворянства распространилась мода нюхать табак, истолченный в порошок.  Немало было и его противников: англичане при королеве Елизавете считали курильщиков сродни ворам, а итальянцы звали табак «дьяволовой забавой». На Руси же до воцарения Петра I табакокурение считалось преступлением, курильщиков наказывали плетьми и изгоняли из селений.

Вред курения

Научное обоснование вреда курения дали знаменитые физики Пьер Кюри и Мария Склодовская-Кюри. Исследуя табак и табачный дым, они обнаружили в их составе канцерогены, в составе которых содержатся редкоземельные элементы. Канцерогенные соединения являются возбудителями раковых заболеваний. Побочные составляющие сигарет – смола и деготь также наносят вред человеческому организму.
Помимо угрозы образования раковой опухоли, курение несет в себе другие опасности:

• Остановка или паралич сердца при токсическом ударе в случае единовременного выкуривания большого количества сигарет
• Вероятность инфаркта миокарда в зрелом возрасте
• Склероз кровеносных сосудов, в тяжелых случаях ведущий к ампутации конечностей.
• Кислородное голодание клеток
• Развитие хронических заболеваний плода у курящей матери.

Сообщение О вреде курения детям появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Распространенные сферы применения озонотерапии

Лечение озонотерапией начали применять в начале ХХ века на полях сражений Первой Мировой Войны. Преимущественно этот вид лечения использовался для заживления тяжелых ранений, чтобы бороться с развитием осложнений (нагноений или плохого заживления).
Современные методики озонотерапии предполагают более целенаправленное воздействие. Это достигается за счет применения внутривенных и внутримышечных методик, практик ректального, подкожного и даже интервагинального лечения.

Особенности терапии озоном, показания к применению и противопоказания

Центр озонотерапии при клинике «Анапа-Океан» назначает процедуры на основании медицинского осмотра и заключения специалиста. Показания могут носить косметологический, общеукрепляющий или локальный характер.
Перечень противопоказаний при озонотерапии состоит из абсолютных, при которых процедура строго противопоказана, и индивидуальных, определяемых врачом перед процедурой.
Длительность лечения озоном подбирается индивидуально, а единичная процедура длится не более 15-20 минут, после чего пациенту требуется некоторое время находиться в покое (сидя или лежа). Для записи свяжитесь с нами по телефону 8 (86133) 4-24-19

Сообщение Лечение озоном при санатории «Анапа-Океан» появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Какое воздействие процедура оказывает на пациента

• Высвобождает ресурсы, необходимые для омоложения тканей всех типов;
• Кроме позитивного воздействия на внешность, гарантированно омоложение внутренних органов;
• Нормализируется уровень сахара в крови;
• Благодаря улучшению снабжения кислородом, регенерация тканей будет происходить интенсивнее.

Все в комплексе это приведет к эмоциональной стабильности пациента медицинского центра санатория «Анапа-Океан» и повышению стрессоустойчивости организма. Бодрость духа и свежесть тела вам гарантированы благодаря лечению озоном! К тому же цена на озонотерапию у нас весьма демократичная.

Когда следует применить озонотерапию?

Также центр озонотерапии санатория «Анапа-Океан» рекомендует обратиться за помощью:

• при поражении печени, мозга (в том числе органического), ЦНС и периферической нервной и сердечнососудистой систем;
• при остром нарушении кровообращения (сердечного и мозгового);
• чтобы избавиться от последствий отравления ядами и перенесенных арахноидита, энцефалита, менингита.

Противопоказания для озонотерапии:

• аллергия на озон, гипертиреоз, инфаркт миокарда и эпилепсия;
• судорожная готовность и геморрагический инсульт;
• патология свертывания крови и склонность к кровотечениям (из внутренних органов в том числе) и т. п.

Запишитесь на озонотерапию в медицинском центре пансионата «Анапа-Океан» в регистратуре по телефону 8 (86133) 4-24-19

Сообщение Санаторий «Анапа-Океан» приглашает на озонотерапию. появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Какой именно эффект от массажа получат пациенты санатория «Анапа-Океан»?

Ожирение и сердечная недостаточность, ревматизм и остеохондроз – от всего этого в санатории вас будут эффективно лечить с помощью массажа.
Депрессия и стресс, психологический дискомфорт и постоянное плохое настроение падут под напором расслабляющего и успокаивающего действия процедур.
От бессонницы можно избавиться с помощью массажа эффективней, чем медикаментозно, ведь он улучшает кровообращение и восстанавливает гармонию обмена веществ.
Антицеллюлитный массаж «сожжет» лишний подкожный жир и вернёт телу молодость и красоту.
Нескольких сеансов у опытного специалиста, работающего в медицинском центре санатория «Анапа-Океан», будет достаточно, чтобы уменьшить тяжесть в ногах и увеличить подвижность суставов, при этом убрав боль.
Восстановится нормальное кровяное давление, повысится работоспособность организма.

Какое физиологическое воздействие на кожу оказывает массаж?

В ходе классического массажа кожные покровы избавляются от омертвевших частичек эпидермиса.
Выводные отверстия потовых и сальных желез очищаются.
Активируется и усиливается кровообращение в коже, устраняются зоны венозного застоя. Бледная, сухая и дряблая кожа становится упругой и розовой. Повышается тонус кожи.
Запишитесь на общий массаж или другой вид процедур в медицинском центре пансионата «Анапа-Океан» в регистратуре по телефону 8 (86133) 4-24-19. Восстановите здоровье с квалифицированной помощью наших специалистов!

Сообщение Санаторий «Анапа-Океан» приглашает на лечебный массаж! появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

В каких случаях непременно нужно обратиться к терапевту?

• Вы кашляете, у вас повысилась температура, чувствуете слабость, недомогание и упадок сил, болит горло, душит кашель, в легких хрипы.
• Дыхание затруднено, появилась одышка. Резко ухудшились зрение и/или слух, появилась боль в ушах.
• Отсутствует аппетит. Быстро теряете или набираете вес. Вздулся живот и досаждает метеоризм. Часто возникают изжога и тошнота, поносы и запоры, сухость во рту и жажда.
• Отекают ноги и веки по утрам, немеют конечности, покалывает в руках и ногах.
• У вас бессонница, вы постоянно напряжены, вас мучает депрессия. Вы стали чрезмерно потеть. Регулярно мелькают «мушки» перед глазами.
• Вас мучают локальные боли (в пояснице и животе, спине и в грудной клетке, и т. д.).
• Воспалились слизистые оболочки. «Скачет» давление. Давление слишком высокое или слишком низкое и т .д.

Все выше перечисленные проблемы со здоровьем и многие другие требуют немедленной помощи врача общей практики.

Почему нужно обратиться именно в «Анапа-Океан»?

• Медицинский центр нашего санатория оборудован самым современным диагностическим отделением. Поэтому вам гарантированно сделают все необходимые лабораторные анализы – инструментария для этого более чем достаточно.
• Забор материала для анализов безболезнен и занимает минимум времени. Результат же будет известен в течение 1 часа. В отдельных случаях придется подождать чуть дольше.
• Наши врачи-терапевты используют в работе специальные профилактические программы, позволяющие своевременно выявить болезни. Эти программы основаны на Федеральных стандартах диагностики.
• Специалисты санатория компетентны во всех направлениях медицины.

У вас возникло какое-либо недомогание? Или же вы неплохо себя чувствуете, но ответственно относитесь к своему здоровью и потому хотите обследоваться на предмет выявления скрытых пока недугов? Обратитесь к профессионалам санатория «Анапа-Океан»!

Сообщение Терапия появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Почему это опасно

Что же такое – «повышенный сахар»? В норме простые углеводы (такие как сахароза) перерабатываются и расщепляются в организме при помощи гормона инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Органические поражения последней, наследственная предрасположенность и даже нерациональный режим питания приводят к сбоям выработки гормона и соответствующих ферментов, и сахароза попадает в кровь. Кажется, что это не так страшно, однако при сахарном диабете 2 типа (именно так медики называют повышенный «сахар» в крови, появившийся с возрастом) наблюдаются следующие осложнения:

• неполное расщепление и накопление продуктов метаболизма («обрывков» молекул, в т.ч., липидов, сахаров, протеинов) – приводит к нарушению работы почек (главного фильтра нашего организма), отекам, повышению давления, потере сознания, отказу конечностей;
• внезапный и резкий недостаток сахара – углеводы расщепляются не полностью, мозгу и мышцам не хватает питания. Как следствие – потеря сознания, кома. Возможна смерть.
• обезвоживание – пытаясь «вымыть» лишнее, организм выводит жидкость, количество токсинов, сахаров, натрия в крови повышается, и снова следует «вымывание». Приводит к потере сознания, ориентации в пространстве, сбое в работе выделительной системы, коме, смерти;
• повышение (по аналогии с предыдущим пунктом) уровня молочной кислоты. Сердечная и почечная недостаточность. Возможна гибель.

Достаточно сдать кровь на сахар, чтобы узнать, угрожает ли вам опасность. Но при каких симптомах пора бежать к врачу?

Тревожные симптомы

Как же выявить у себя повышенный сахар в крови? Казалось бы, не обойтись без анализа (в клинике или при помощи тест-полосок), однако, есть знаки, которые нельзя игнорировать.

1. Жажда. Если вы постоянно хотите пить, во рту и носоглотке сухо, несмотря на количество употребленной воды – это признак повышения уровня глюкозы;
2. Хроническая усталость. При диабете 2 типа (диабет 1 типа диагностируется на первых годах жизни) наблюдается утомляемость, сон и отдых не помогают восстановить силы.
3. Потеря веса. Углеводы не расщепляются и не усваиваются, вы едите как прежде – и вам недостает питательных веществ.
4. Вы испытываете постоянный голод. См. предыдущий пункт.
5. Царапины, ранки долго не заживают.
6. Появляется онемение (будто «залежали») и покалывание в конечностях.
7. Зрение расплывается.
8. Обостряются хронические инфекции.

Любой из этих пунктов требует консультации у специалиста. Обратитесь сперва к терапевту, при необходимости он направит вас на сдачу анализа крови на сахар или на консультацию у эндокринолога, невропатолога.
После сорока лет симптоматика смазана и рекомендуется просто регулярно сдавать анализ, чтобы вовремя выявить проявление заболевания.

Зачем нужен анализ

Диабет – хроническое заболевание, поддающееся симптоматической коррекции, но не лечению. Проще говоря, вы по-прежнему будете больны, но это не скажется (при определенных усилиях) на уровне и темпе вашей жизни. Однако существуют анализы, показывающие риск, который проще предупредить, чем потом корректировать стиль жизни.
Любые нарушения сахарного (углеводного) метаболизма покажет анализ крови на сахар. Вы можете проделать его дома, используя глюкометр, однако такие замеры будут неточными.
Для всех анализов существуют условия:

• натощак. Вам нельзя ничего есть до забора крови из вены и нежелательно пить;
• вы не должны подвергаться чрезмерным (для вашего стиля жизни) физическим нагрузкам за сутки до анализа;
• за несколько дней желательно избегать употребления богатых углеводами продуктов.

Если результат анализа вас не удовлетворяет (показывает диабет либо предболезненное состояние) – сдайте кровь на сахар «с нагрузкой» — процедура проходит под контролем врача, который и объяснит вам тонкости.

Диабет. Что дальше?

Диабет первого типа – это, собственно, врожденное заболевание, когда инсулин не вырабатывается организмом. Диагноз ставят на первых месяцах жизни, и больные умеют выстраивать рацион и нагрузки уже в раннем возрасте.
Другое дело – диабет второго типа. Этот диагноз ставится взрослым, имеющим укоренившиеся привычки, людям.

1. Первое, что нужно помнить: повышение физических нагрузок может снизить уровень сахара в крови одномоментно, но не влияет на общее количество сахара. Превышение привычной нагрузки может вызвать кому.
2. Повышенный вес – не признак диабета, однако его снижение благотворно влияет на уровень глюкозы в крови.
3. Обязательно нужно придерживаться диеты – избегать простых углеводов (сахара, соков фабричной выработки, хлебо-булочных изделий, круп, макарон);
4. Совсем убирать из рациона углеводы нельзя ни в коем случае.

Если вы сдали анализ крови на сахар и выявили диабет или предрасположенность к нему – нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение в данном случае недопустимо! Такие неприятные последствия диабета как катаракта или же гангрена в основном появляются, если лечиться самостоятельно.

Анапа-Океан против диабета

Анализы забираются в процедурном кабинете медицинского центра и обследуются в нашей лаборатории, это значит, что результаты вы получите максимально быстро и тут же сможете посоветоваться с врачом.
Если вы сдали анализ крови на сахар в Анапе и получили далекие от нормы результаты – диетологи, терапевты и эндокринологи медицинского центра «Анапа-Океан» помогут вам сориентироваться в новой реальности, выверить меню и дозу физической активности.
Спокойная обстановка медицинского центра на берегу моря обеспечит вам отсутствие стресса, благотворно воздействующее на организм в целом и эндокринную систему в частности.
Морской воздух, насыщенный йодом, приведет в порядок нервную систему.
Санаторий «Анапа-Океан» — место, где все системы вашего организма придут в полный порядок и начнут функционировать слаженно, как в молодости.
Чтобы обеспечить себе полное обследование (не затягивая до появления тревожных симптомов) и грамотное лечение, бронируйте номер и записывайтесь на обследование по номеру 8(800) 250-27-55 или другими способами, указанными на сайте.

Сообщение Анализ крови на сахар поможет предупредить диабет появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".

Симптоматика тревожных состояний

Медицина выделяет следующие состояния как симптомы этой группы нервных расстройств:

• панические приступы. Чаще всего выглядят как внезапные, зачастую повторяющиеся эпизоды острой тревоги или страха, предчувствия близкой и неминуемой смерти, зачастую по поводам, не дающих причин для появления беспокойства. Усугубляются агорафобией, страхом перед толпой, могут возникать без причины, относятся к неврологическим расстройства;
• нелогичные фобии. Объединяют социальные фобии, страх перед использованием общественных туалетов, еды в местах общественного питания и боязнь животных, природных явлений, высоты;
• навязчивые маниакальные состояния. Характеризуются состоянием, когда у больного с регулярностью возникает однотипная идея, порыв или желание. Наиболее часто встречаемые — постоянное мытье рук, проверки отключения электроприборов, закрытия дверных замков;
• расстройства, возникающие на почве посттравматических стрессов. В 90% случаев сопутствуют ресоциализации участников военных действий, но могут развиться у любого человека, столкнувшегося с ситуацией, не свойственной его повседневной жизни. Зачастую, больной вновь и вновь переживает такие ситуации во время сна;
• обостренные расстройства на фоне тревожного состояния. Сопровождаются непрерывным ощущением тревоги, часто перерастающих в загадочные физикальные симптомы. Характеризуются проявлениями болезней внутренних органов, возникающих из-за психических нарушений.

Лечение тревожных состояний

После диагностирования врач подбирает индивидуальное лечение. Для краткосрочных приступов эффективным оказывается медикаментозное лечение.
Современная медицина считает наиболее перспективным методом лечения повышенной тревожности проведение когнитивной и поведенческой терапии. Цель мероприятий — осознание больным своего состояния, и привитие навыков противостояния чувству тревоги.
Для эффективной терапии больного учат находить причины тревожного состояния, обращать внимание на свое поведение и логически осмыслять причины, вызывающие тревожное состояние, позитивно оценивать предпосылки, вызывающие страх. В частности, при лечении применяется подмена страха предвкушением чего-то приятного. Так боязнь полетов замещается предвкушением отличного отдыха. Особо действенной такая терапия оказывается при лечении агорафобии, некоторых социальных фобий.
Грамотно подобрать лечение помогут специалисты медицинского центра «Анапа-Океан». Звоните сейчас: отдых на море способствует обретению душевного равновесия, и терапия будет небывало эффективной!

Сообщение Повышенная тревожность: общие сведения, симптоматика и лечение появились сначала на Блог медицинского центра "Анапа-Океан".