Полезные советы | Страница 29 из 33 | Блог медицинского центра "Анапа-Океан"
Медицинский центр «Анапа-Океан»г.-к. Анапа, ул.Ленина, 3

Как правильно измерять артериальное давление

Для этого чаще всего используется аппарат тонометр. Он состоит из манжеты, соединенной резиновыми трубками с грушей-баллоном и пружинным манометром, на котором есть циферблат с миллиметровыми делениями. Для измерения давления с помощью этого прибора с ним в комплекте обязательно должен применяться фонендоскоп.
Перед процедурой обследуемый должен спокойно сидеть или лежать не менее пяти минут и приступить к процедуре - не меняя положения тела; он ...

Читать статью

10 полезных советов

10 полезных советов на день:
1. Выпивайте стакан воды по утрам.
Вода очистит ваш организм и запустит обмен веществ
2. Высыпайтесь.
Здоровый сон - это крепкая нервная система!
3. Делайте зарядку.
Небольшие физические упражнения приведут в тонус ваш организм.
4. Перекусывайте правильно.
Орехи, фрукты и ягоды зарядят вас энергией на целый день.
5. Завтракайте.
Полноценный завтрак - самая полезная часть рациона даже для тех, кто желает снизить массу ...

Читать статью

Как происходит лечение психосоматических расстройств?

Считается, что психосоматические расстройства возникают по причине негативных психических процессов, которые имеют длительное влияние на личность. Еще в древности ученые связывали работу души и тела, указывая на определенные факты. Доказано, что при возникновении любых болезней исследовать нужно не только соматические проявления, но и психологические, психические.
Психосоматическими называются болезни, при которых наблюдаются поражения ...

Читать статью

Почему грызут ногти дети и даже взрослые?

Многие люди сталкиваются с этой, казалось бы, незначительной проблемой. Такая привычка имеет научное название – онихофагия. Вопрос о том, как отучить человека грызть ногти волнует многих. Ведь такое проявление доказывает наличие чрезмерного эмоционального напряжения.
Если человек имеет страдания по поводу каких-либо трудностей, не может справиться с проблемой, он начинает выражать свою тревогу таким способом. Это явный сигнал того, что в жизни ...

Читать статью

Истерическая психопатия и ее последствия

Считается, что такое нарушение является довольно распространенным в наше время. Характер человека с диагнозом психопатия характеризуется демонстративными поступками, игрой на публику. Так, поведение человека может восприниматься как наигранное, театральное. Болезнь может сопровождаться истерическими припадками. Лечение психопатии требует внимания со стороны опытных врачей. Таких специалистов вы без труда найдете в нашем медицинском центре ...

Читать статью

Взаимосвязь стресса и способности детей к обучению

Стресс у ребенка крайне негативно влияет на обучаемость. Это доказано исследованиями, которые проводились ведущими специалистами по заказу Национального института здоровья. В течение нескольких лет они замеряли уровень гормона стресса (кортизола) в слюне у детей с плохими показателями в учебе и их сверстников, которые показывали отличные результаты.
Причины, которые могут вызвать стресс:

низкое материальное благосостояние семьи, постоянные ...

Читать статью