Многие интересуются, нужно ли принимать хвойные ванны, полезны ли они, и, если да, в чем это проявляется? Мы обратились с этими вопросами медсестре отделения физиотерапии медицинского центра санатория «Анапа-Океан» Сизовой Татьяне Васильевне.
Ванны с хвойным экстрактом — одна из самых известных и действенных методик оздоровления о показаниях и противопоказаниях которых мы поговорим подробнее. А также выясним, как самостоятельно приготовить такую ванну дома, если нет возможности посетить медицинский центр санатория «Анапа-Океан».
Есть ли польза от таких ванн?
В результате приема ванны с хвоей активизируется работа внутренних органов (в частности нормализуется работа сердца), организм взбодрится, исчезнет усталость и нервозность. Да и на внешние покровы такие процедуры оказывают самое позитивное влияние: тонус кожи повышается, она смягчается и становится глаже. Ванны лечебные применяются для избавления от последствий обморожений, язв и кожных нарывов.
Хвойные лечебные ванны (в домашних условиях или у нас в пансионате) рекомендуют при ожирении, в качестве восстановительно процедуры после тяжелых заболеваний.
Процедура принятия ванны
- Купите в аптеке хвойный экстракт в брикетах, в виде жидкости или таблеток.
- Ванна наполняется водой с температурой не более 45⁰С.
- В воде растворяют 80 граммов твердого экстракта или 100 миллилитров жидкого.
- После этого человек погружается в воду так, чтобы грудь осталась над поверхностью. Можно положить под голову подушку или полотенце.
- Ванна принимается в расслабленном состоянии в течение 15 минут.
- После процедуры нужно ополоснуться теплой водой.
Также в хвойные ванны можно добавлять морскую соль. Это полезно от экземы, нейродермитов и болей в суставах. Детям такие ванны назначают при рахите.
Нельзя принимать хвойные ванны тем, кто страдает атеросклерозом. При онкологических заболеваниях хвойные ванны тоже противопоказаны.
Для записи на процедуры свяжитесь с медицинским центром пансионата «Анапа-Океан» по телефону 8 (86133) 4-24-19